Sie ließ mich fallen und lehnte mich ab, aber jetzt lässt sie mich nicht allein


Befindest du dich in einer Situation, in der deine Ex-Freundin dich einfach nicht alleine lässt?

Sagen wir, sie hat dich fallen lassen. Ich habe mich aus heiterem Himmel von dir getrennt.

Ich bekomme diese Nachrichten von Leuten, die sagen:Hey, sie hat mich fallen lassen, aber mich nicht alleine lassen. "

Ich weiß, das ist scheiße. Die Kunden werden mir sagen, “Sie lehnte mich ab, lässt mich aber nicht in Ruhe. "

Oder vielleicht hast du sie weggeworfen. Vielleicht hat es lange gedauert.

Die Kunden werden sich mit mir in Verbindung setzen und sagen:Ich sagte meinem Ex, er solle mich in Ruhe lassen und aufhören, mich zu belästigen, aber nichts scheint zu ihr durchzukommen. “

Andererseits sind Sie sich vielleicht nicht sicher, ob Sie die Beziehung wollen.

Aber es kann sicherlich nicht helfen, wenn deine Ex-Freundin dich weiter belästigt.

Du weißt, du brauchst etwas Seelenfrieden und das ist wahrscheinlich der Grund, warum du sie weggeworfen hast.

Trotzdem greift sie immer wieder und taucht auf.

Ich weiß, es ist frustrierend, wenn sie dich nicht alleine lässt. Ich spreche in meinem Programm "Ex Girlfriend Recovery Pro" darüber. Sie können diese vollständige Ressource auschecken

Wie um alles in der Welt sagst du einem Ex, dass er dich in Ruhe lassen soll?

Haben Sie es mit einer Situation zu tun, in der Ihr Ex nicht aufhört, Ihnen eine SMS zu schreiben?

Sollten Sie sich ihr auf eine nette Art nähern oder einfach den Boom senken und ihr in einer nicht ungewissen Sprache sagen, dass sie aufhören soll, Sie zu belästigen.

Was um alles in der Welt solltest du tun? So viele Möglichkeiten zu prüfen.

Solltest du sie ignorieren?

Sollten Sie ihr bitte sagen, dass sie Sie nicht mehr kontaktieren soll.

Oder solltest du sie nur ein bisschen in die Knie zwingen und deine Ex daran erinnern, dass du dich getrennt hast, weil du jetzt oder später keine Beziehung zu ihr haben willst.

Ich weiß, einige dieser Optionen mögen sich wie ein kaltherziger Umgang mit Dingen anfühlen, aber ich bin sicher, Sie möchten nur, dass sie aufhört, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen.

Ein Auseinanderbrechen kann uns verwirren und aufregen und manchmal müssen wir in Ruhe gelassen werden, damit wir herausfinden können, was wir letztendlich von der Beziehung wollen.

Für viele ist das Letzte, was Sie wollen, von Ihrer Ex-Freundin belästigt zu werden.

Kommen wir also zu einigen Lösungen, wenn sich Ihr Ex in einen Schädling verwandelt.

Und wenn Sie eine vollständige Übersicht darüber wünschen, wie Sie mit allem umgehen, was mit der Rückgabe der Kinder zusammenhängt, können Sie mehr über mein Programm erfahren

Sechs Möglichkeiten, Ihre Ex-Freundin dazu zu bringen, sich nicht mehr mit Ihnen in Verbindung zu setzen – wenn Sie sie fallen ließen

1. Ignoriere sie vollständig, bis du dich zusammengetan hast oder sie verblasst

Es klingt grob oder sogar hart, aber manchmal ist es am besten, sich bloß hinzulegen und nicht zu antworten.

Dies gilt insbesondere dann, wenn die Gründe für die Trennung umstritten oder außerordentlich schmerzhaft waren.

Vielleicht sind Sie sich sehr sicher, dass die Beziehung niemals funktionieren wird. In einem solchen Fall ist es am besten, sie nicht mitzuschnüren.

Manchmal musst du an einen ruhigen und friedlichen Ort gehen, um dich wiederzufinden und darüber nachzudenken, was du in Zukunft von ihr willst.

Einige Leute denken, dass sie ihrem Ex die kalte Schulter geben.

Aber darum geht es nicht.

Sie müssen sich vor Ihren ersten emotionalen Reaktionen schützen. Zu oft habe ich Kunden gesehen, die sich mehr Schmerzen ausgesetzt sahen, nachdem sie sich mit ihrer Ex-Freundin in die Aufbereitung von Dingen verstrickt hatten.

Seien Sie gewarnt, dass Sie, wenn Sie Ihrer Ex-Freundin antworten, möglicherweise die Büchse von Pandora öffnen.

Du denkst vielleicht, du bist bereit, mit ihr zu reden.

Aber in den ersten Tagen oder Wochen nach einer Trennung werden Sie kaum Fortschritte machen.

Was würdest du tun …

Ein bewährtes System, mit dem Sie jede gewünschte Frau ansprechen können (einschließlich Ihrer Ex).

2. Geben Sie Ihrer Ex-Freundin einen Text, den Sie brauchen, um allein zu sein

Manchmal lohnt es sich, besonders respektvoll zu sein, wenn Sie beide viele Jahre und Gefühle in die Beziehung investiert haben. Ja, manchmal ist es am besten, einen Nein-Kontakt einzugehen. Es ist der richtige Schritt, wenn Sie beide etwas Platz und Zeit haben, um sich neu zu kalibrieren.

Sie müssen jedoch nicht direkt in No Contact springen, ohne ihr vorher mitzuteilen, dass Sie etwas Platz benötigen.

Es muss nicht gemein oder unempfindlich sein. Stattdessen können Sie kurz erklären, dass Sie sich von all der negativen Energie trennen müssen, und sich darauf konzentrieren, was Sie tun können, um die beste Version von sich selbst zu sein, und dass Sie allein Zeit brauchen, um loszulegen.

3. Lassen Sie sich von einer Freundin eine Nachricht überbringen, die Sie nicht stören möchten

Viele Ex-Freundinnen sind in Ablehnung.

Sie können ihnen persönlich mitteilen, dass Sie Datenschutz benötigen – dass Sie nicht kontaktiert werden möchten.

Sie können es in Text oder E-Mail wiederholen und sie bitten, Ihre Wünsche zu respektieren. Aber Ihre Bemühungen können auf taube Ohren stoßen.

Manchmal spielt sich beim emotionalen Wohlbefinden Ihres Ex etwas Mächtiges ab.

Konkret könnte sie unter der täuschenden Vorstellung leiden, dass sie die Beziehung schnell wieder in Gang bringen kann. Ihre Sucht und ihr Verlangen, nur von Ihnen zu hören, könnten die treibende Kraft in ihrem Leben sein.

Ihre Verzweiflung könnte sie dazu bringen, sich wieder mit Ihnen zu verbinden.

Manchmal muss eine enge Freundin hinzugezogen werden, um die Botschaft zu bekräftigen, dass sie nicht mehr anrufen und SMS schreiben muss, da dies die Situation verschlimmert.

Sie mag sich so sehr in ihrem verzweifelten Bedürfnis nach Verbindung verlieren, dass ihr Urteilsvermögen und das Bewusstsein fehlen, dass ihre Bemühungen vergeblich sind.

Vielleicht hört sie nicht auf dich.

Vielleicht klammert sich dein Ex hartnäckig an die Hoffnung, die du aufgibst.

Aber manchmal, wenn die Nachricht von jemand anderem kommt, insbesondere von jemandem, dem sie vertraut, kann sie einfach in ihre Mauer der Verleugnung eindringen.

4. Blockiere deine Ex-Freundin, um deinen Punkt nach Hause zu fahren

Ich bin normalerweise kein Fan davon, eine Ex zu blockieren, aber wenn deine Ex-Freundin dich trotz all deiner Bemühungen, sie aus deinem Leben herauszuholen, nicht alleine lässt, dann kann es sich lohnen, sie in den sozialen Medien und möglicherweise auch anderswo zu blockieren .

Es könnte sie wütend machen, aber es könnte ihr endlich helfen zu erkennen, dass sie eine ungesunde Bindung an dich hat.

5. Schreiben Sie ihr einen Brief, in dem Sie erklären, dass Sie zu heilen versuchen

Es kann lange dauern, bis Ihre Ex-Freundin annimmt, dass Sie nicht zurückkommen werden. Sie muss lernen, dass kein Betteln oder Flehen Sie dazu bringen wird, Ihre Meinung zu ändern.

Das Schreiben und Senden eines Briefes an sie, um zu bestätigen, dass Sie derzeit nicht kontaktiert werden möchten, kann dazu beitragen, den Punkt zu verdeutlichen und sie dazu zu bringen, Ihren Platz zu respektieren.

6. Verabreden Sie sich mit jemandem

Jetzt kann dieser Ansatz in vielerlei Hinsicht gut sein.

Die Chancen stehen gut, dass Sie eine Pause und eine gewisse Perspektive brauchen. Wenn Sie also mit einem anderen Mädchen ausgehen, geben Sie sich die Gelegenheit, Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen und Ihren Kopf aus der Vergangenheit herauszuholen.

Der Effekt, dass Sie mit einem anderen Mädchen ausgehen, kann Ihre Ex-Freundin vor Kälte bewahren. Ich kann als Weckruf dienen, den Sie versuchen, weiterzumachen.

Dies kann nötig sein, um Ihre Ex-Freundin dazu zu bringen, sich der Musik zu stellen, mit der die Beziehung beendet ist.

Jetzt hat diese Taktik einen Nachteil.

Jetzt könnte es einen kurzfristigen Nachteil geben.

Es könnte Ihre Ex-Freundin sogar so erschweren und verärgern, dass sie Sie mit noch mehr Texten, E-Mails und Telefonanrufen überhäuft und Sie fragt, was Sie tun und warum.

Aber Sie müssen das große Ganze im Auge behalten. Während es sie in den frühen Tagen verärgern und verärgern mag, wenn diese Beziehung aus Ihrer Sicht wirklich vorbei ist, ist es nur natürlich, dass Sie weitermachen und anfangen, das Gebiet zu erkunden.

Irgendwann lernt sie zu akzeptieren, dass sie Sie nicht schikanieren oder belästigen kann, wenn Sie mit ihr sprechen.

Vier Möglichkeiten, Ihre Ex-Freundin davon abzuhalten, Sie zu kontaktieren – wenn sie Sie fallen ließ

Einige meiner Kunden werden sagen:Warum zum Teufel soll sie aufhören, mit mir zu reden?Sie sehen sie vielleicht als gutes und positives Zeichen. Und vielleicht läutet es die Möglichkeit ein, dass bessere Dinge kommen.

Aber ich habe viele Fälle erlebt, in denen eine Ex-Freundin versucht, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen, weil sie sich schuldig oder traurig oder einsam fühlt oder plötzlich das Gefühl hat, ohne Sie nicht leben zu können.

Die Realität ist, dass es das Schlimmste sein kann, wenn sie Sie fallen lässt, wenn Sie sich zu früh mit ihr in Verbindung setzen und sich für ständige Gespräche öffnen.

1. Sag Nein zu ihrer Idee, einfach nur Freunde zu sein

Es hört sich so gut an und wenn Sie nicht aufpassen, können Sie diese Vorstellung von verbleibenden Freunden mit Ihrer Ex-Freundin aufgreifen.

Aber meistens ist es ein Fehler, die Beziehung fortzusetzen und so zu tun, als wären Sie einfach nur Freunde.

Vertrau mir, ein "Freund" deiner Ex-Freundin zu sein, wird sich wie eine große Herabstufung in der Liebhaberabteilung anfühlen.

Sie werden nicht zufrieden sein und sich wahrscheinlich schlechter fühlen.

Während die Versuchung auf Ihrem Ende sein könnte, zu helfen, den Schlag zu mildern, sagen Sie einfach Nein zur Idee, als Freunde weiterzumachen.

Es bringt Sie selten dahin, wohin Sie wollen, da es fast unmöglich ist, Ihre Gefühle für sie als Geliebte gegenüber einer Freundin zu trennen.

Ein weiterer Nachteil ist, dass Sie beide in eine Situation geraten könnten, in der es um Freunde mit Vorteilen geht. Diese Art von Beziehung kann Ihre Emotionen auch wirklich verwirren, sodass Sie beide klären müssen, was das alles bedeutet.

2. Schicken Sie ihr einen respektvollen Text, der erklärt, dass ihre Bemühungen, Sie zu kontaktieren, Sie verwirren

Manchmal weiß ein Mädchen einfach nicht, was sie wollen.

So können Sie es am Ende in beide Richtungen bekommen.

Zuerst möchte sie aus der Beziehung aussteigen.

Wenn sie dann das bekam, was sie zu haben glaubte, konnte sie es sich anders überlegen.

Oder sie könnte verwirrt sein, ob dies das Ergebnis war, das sie wollte.

Infolge all dieser Dynamiken wird sie dich normalerweise aufsuchen, weil sie sich in der Vergangenheit auf dich stützt.

Es ist besser, in dieser Phase nicht ihre Beraterin zu sein.

Tatsache ist, dass sie Dinge beendet hat. Sie muss das durcharbeiten. Sie brauchen Ihre Zeit, um Ihre Gefühle zu heilen und zu verarbeiten.

Wenn Sie denken, Sie können sich gegenseitig durch all diese Verwirrung helfen, raten Sie mal, was?

Sie werden wahrscheinlich verwirrter werden.

Sagen Sie Ihrer Ex kurz, dass Sie von ihren Bemühungen, sich mit Ihnen zu verbinden, verwirrt sind und dass Sie Platz zum Heilen benötigen.

Dadurch wird der Schuh sozusagen auf den anderen Fuß gesetzt.

Jetzt sind Sie es, der die Position kontrolliert.

Gleichzeitig erinnern Sie sie indirekt daran, dass Handlungen Konsequenzen haben.

3. Reagieren Sie nicht auf ihre Kommunikationsbemühungen

Sie befinden sich wahrscheinlich mitten in Ihrer Kontaktlosigkeit.

Wenn Sie also die Regeln von mir befolgen, sollten Sie auf keinen Fall auf sie antworten.

Vielleicht macht sie sich Sorgen um dich. Vielleicht hat sie Angst, einen Fehler gemacht zu haben. Vielleicht ist sie einsam und verletzt.

Was auch immer mit ihr los ist, ist momentan nicht dein Problem.

Ihr Fokus sollte auf Heilung und Ihrer eigenen Genesung und Ihrem Angriffsplan liegen.

Es wird später Zeit sein, um Probleme anzusprechen, die sie möglicherweise hat.

Aber fang nicht leise an, mit ihr darüber zu plaudern, da es dir auf lange Sicht wahrscheinlich wehtun wird.

Denken Sie daran, sie hat mit Ihnen Schluss gemacht.

4. Sagen Sie Ihren Freunden, dass Sie auf eine Reise gehen – dann tun Sie es

Eine Möglichkeit, Ihren Wert zu stärken, besteht darin, Ihrer Ex-Freundin zu zeigen, dass Sie das Leben mit oder ohne sie vorantreiben können.

Wenn sie Sie ständig belästigt und versucht, Sie dazu zu verleiten, sich mit ihr zu beschäftigen, sollten Sie nicht nur Ihre Verpflichtung zu einer kontaktlosen Regel einhalten, sondern auch einige Dinge tun, die ihr offenbaren, dass Sie weitermachen.

Sie möchte vielleicht schlecht mit dir reden. Aber tu ihr keinen Gefallen.

Helfen Sie sich selbst, indem Sie Ihren Wert stärken und zeigen, wie unabhängig Sie sind. Wenn sie sieht, dass Sie andere Erfahrungen ohne sie suchen, kann sie erkennen, dass sie Sie für immer verlieren kann.

Manchmal versetzt es Ihre Ex-Freundin in eine andere Stimmung und einen anderen Geisteszustand, wenn Sie sehen, dass Sie in Bewegung zu sein scheinen.

Das Endergebnis ist, dass Sie Ihre persönliche Kraft entfalten.

Sie übernehmen die Kontrolle über die Nachrichten.