4 cose che puoi fare quando la tua ex ragazza è distante


Hai mai sentito qualcosa del genere

"È triste quando qualcuno che conosci diventa qualcuno che conosci."

Non so te, ma quando stavo vivendo la mia prima rottura all'età di 13 anni, l'ho scritto più volte sul retro dei miei quaderni di scuola. Sai com'è quando sei un adolescente. Ti piace quasi vivere in quel luogo angosciante e ami la tua sofferenza in un modo che non riesci mai a fare da adulto. Tutto sembra più grande: felicità e dolore sono due estremi ed è difficile sentire le sfumature di grigio nel mezzo. Ma è come ci si sente dopo una rottura – Qualcuno che ti conosceva dentro e fuori, che si sentiva così vicino a te – diventa qualcuno che non riconosci più.

Una delle cose che si verificano naturalmente dopo una rottura è che viene creata la distanza. A volte è intenzionale, a volte accade naturalmente con il tempo. È quasi sempre doloroso. Ma tieni presente che la distanza non è sempre una cosa negativa – ricorda, la regola Nessun contatto è la prima cosa che dovresti abbracciare dopo una rottura. È quella distanza che puoi usare a tuo vantaggio.

Perché la tua ex ragazza recita Freddo e distante

Ci sono molte ragioni per cui il tuo ex potrebbe allontanarti da te. Ma davvero, trovo che si suddividano in quattro categorie principali:

Potrebbe avere qualcuno di nuovo

Questo è ciò che temono molte persone, quindi prima lo toglierò di mezzo. Sì, è possibile che la tua ex stia vedendo qualcun altro o sia con qualcun altro e tu sia stato sostituito nella sua vita. So che suona duro, ma se ha qualcun altro in quel posto, nella sua mente, non ha bisogno di te allo stesso modo. Quel ragazzo è il suo ragazzo adesso. In tal caso, è possibile utilizzarlo a proprio vantaggio utilizzando il metodo Being There. Dimostrale che sei insostituibile.

Potrebbe proteggerti

Il mio ex era colpevole di questo dopo la nostra rottura, e in realtà, è una testimonianza di ciò che un bravo ragazzo era e è ancora. Il mio ex ha continuato ad amarmi dopo che ci siamo lasciati, non eravamo più compatibili. Ma sapeva che mi stava facendo del male. Aveva cambiato i termini della relazione, quindi non poteva continuare a comportarsi come se le cose fossero normali. Ciò trarrebbe vantaggio dal potere che detiene come colui che ha posto fine alle cose. Quindi, invece, ha iniziato a prendere le distanze da me. La tua ex, se è una brava persona, può fare lo stesso. Prendi il cuore se questo è il motivo, lei rispetta profondamente te e si prende cura di te ad un certo livello – che è un ottimo punto di partenza.

Potrebbe proteggersi

A dire il vero, il mio ex si stava proteggendo tanto quanto mi stava proteggendo. Siamo stati insieme per così tanto tempo, ha dovuto iniziare ad abituarsi a una vita senza di me. Sapeva che non sarei stato in grado di rimanere suo amico, e quindi, in un certo senso, doveva svegliarsi da me. Cominciò a allontanarsi e ad allontanarsi, ma era perché gli faceva male essere vicino a me quasi quanto mi faceva male. La tua ex potrebbe cercare di adattarsi alla sua nuova vita da single. Potrebbe ancora interessarsi a te, ma per qualsiasi motivo, ha finito le cose e ha bisogno di creare spazio per se stessa. Dallo A lei.

Lei è una cagna di pietra fredda e non gliene importa niente

Davvero, questa è la situazione peggiore se me lo chiedi. Sfortunatamente, ho visto alcuni ex, uomini e donne, che rientrano in questa categoria. È come se un interruttore si attivasse e diventassero una persona diversa, apparentemente indifferente al fatto che ti hanno strappato il cuore dal petto e lo hanno fatto a pezzi. Quindi scompare – poof – distanza. Ma se fosse stata davvero in grado di lasciarti andare così facilmente, considera che potresti aver schivato un proiettile.

Cosa puoi fare al riguardo

A meno di porre domande come,

"Perché il mio ex è così freddo e distante?"

Sei venuto qui in cerca di risposte, giusto? Voglio dire, non mi stai solo cercando di spiegare la situazione in cui ti trovi. Vuoi qualcosa che puoi fare al riguardo.

Quindi, parliamo delle diverse aree del programma Ex Girlfriend Recovery che puoi concentrarti su ciò che lo renderà più efficace per te.

Non usare alcun contatto con il tuo ex per risolvere eventualmente il problema distante

Se hai letto uno qualsiasi dei miei articoli su Ex Girlfriend Recovery o Ex Boyfriend Recovery, sai che farò sempre affidamento su due cose: un riferimento a Buffy the Vampire Slayer e i vantaggi della regola Nessun contatto.

L'hai letto più volte e ognuno di voi cerca di trovare il modo di aggirarlo, ma nessun contatto è una parte assolutamente essenziale del processo. So che potrebbe essere difficile non contattare la tua ex ragazza per così tanto tempo, ma prometto che ne varrà la pena. Ricorda, questo articolo riguarda la distanza e come usarlo a tuo vantaggio per riavere la tua ex ragazza.

Nessun contatto è importante per due motivi: in primo luogo, aiuta il tuo ex a perdere te. Se si rompe con te e sei ancora nella sua vita, non le dà il tempo di vivere la vita senza di te. In effetti, probabilmente la infastidisce. La cosa migliore che puoi fare è assolutamente scomparire dalla sua vita dall'oggi al domani. Quale modo migliore per riconquistarla se non costringerla a vivere una vita senza di te.

In secondo luogo, nessun contatto è importante per TE. La tua autostima probabilmente ha subito un duro colpo a causa di questa rottura. È importante che impari a essere di nuovo felice con te stesso e a mettere te stesso e le tue esigenze al primo posto. Fidati di me, la tua ex ragazza ha molte più probabilità di tornare di corsa se vede tutte le cose belle che stai facendo senza di lei, piuttosto che comportarsi come un cucciolo innamorato che non la lascerà sola.

Nella stagione 3 di Buffy the Vampire Slayer, Buffy si sta riprendendo dalla sua rottura / dalla perdita di Angel. A causa del dramma che è seguito nel finale della stagione precedente dello spettacolo, è tenuta a vedere la consigliera della scuola. Inizialmente è infastidita da questo requisito, ma è sorpresa quando il signor Platt sembra capirla in un modo che nessun altro è stato in grado di fare da quando è tornata a Sunnydale.

Discutono di Angel, degli eventi che sono emersi (di cui non parlerò qui) e di come hanno influenzato e cambiato Buffy. Il signor Platt le dice:

“Senti, molte persone si perdono nell'amore. È, non è un peccato. Scrivono canzoni al riguardo. Il problema è che non puoi rimanere perso. Prima o poi, tu … devi tornare a te stesso. "

-Sig. Platt, "La bella e le bestie"

Questa citazione mi ha sempre colpito. Suona così vero. Non puoi mopare per sempre. Devi alzarti e iniziare a lavorare sull'auto-miglioramento. Forse riporterà il tuo ex. Forse no. Ma in entrambi i casi, sarai più felice con te stesso di te, quindi lo definirei una vittoria.

La teoria Push / Pull può aiutare la corda nella tua ex ragazza

Bene, quindi dopo aver completato con successo il tuo periodo senza contatto, è tempo di ricominciare a interagire con la tua ex ragazza. A seconda dei motivi della rottura, potrebbe ricominciare a distanziarsi, non lasciarti andare fuori di testa.

Molte persone che vengono a questo sito con questo problema finiscono per dire qualcosa del tipo,

“Il mio ex è così freddo. Devo solo chiederle perché è distante? "

E la risposta è un clamoroso "No!"

Questo fa parte della teoria push / pull. Se la tua ex ragazza inizia a staccarsi, potrebbe essere il tuo naturale impulso a spingere: pensa a due persone ai lati di una porta. Ma spingere quando si sta allontanando avrà l'effetto opposto.

Invece di respingere quando si allontana, prova a tirarti indietro. Ciò può comportare la sua spinta verso di te, che è una posizione perfetta per avere te stesso.

Si tratta di inseguire. Alla gente piace essere inseguita, sia uomini che donne. Tuttavia, a causa delle norme sociali, l'onere è spesso a carico degli uomini per la maggior parte dell'inseguimento. Il mix è su – se sta diventando distante, rispecchiatela e costringetela a fare qualche inseguimento.

Chiamo anche questo investimento di misurazione. Devi avere un'idea di quanto sia interessato e investito il tuo ex in te e di riaccendere una relazione con te. Se sei tu a fare la maggior parte dell'inseguimento, è difficile valutare quanti sforzi o energie dovrebbero essere fatti. Quando stavo cercando di riavere il mio ex fidanzato, sono andato un mese intero a rifiutarmi di iniziare un contatto. Mi ha scritto ogni giorno. Fu a quel punto che sapevo che avrei potuto riaverlo se lo avessi voluto (spoiler: è tornato, ma era troppo tardi – ero passato). Misurare quanto è investita la tua ex ragazza nella tua potenziale relazione è estremamente importante. Il modo migliore per valutare questo è creando la distanza e vedendo se lei aumenta con la teoria push / pull.

Mi riferisco spesso al processo di recupero ex come una partita a scacchi: devi sempre pensare due o tre passi avanti al tuo avversario. Ciò comporta mantenere la calma e pensare logicamente. Il che mi porta a …

Padroneggia il controllo emotivo se vuoi che la tua ex ragazza torni nella tua vita

Questo è un argomento caldo nel gruppo Facebook Ex Recovery.

Odio dirlo, ma ci sono due gruppi: quelli che padroneggiano l'arte del controllo emotivo e quelli che non lo fanno. Quelli che tendono a riavere i loro ex. Quelli che non tendono a non farlo, e se in qualche modo lo fanno, finiscono sempre per rompersi di nuovo.

Penso che mentre i tipi di emozioni che devono essere controllati tra uomini e donne differiscono nei dettagli, il messaggio generale è lo stesso. Tristezza, necessità, rabbia, adorazione … devi tenere tutto nascosto mentre sei in questo viaggio per riavere indietro il tuo ex. Devi apparire forte e infallibile. Niente ti può arruffare.

So che potrebbe essere attraente in questo momento, andare con la tua ex ragazza, dirle quanto è terribile, o, dall'altra parte dello spettro, quanto la ami e ti manca.

NON PARTECIPARE A QUESTO IMPULSO.

Ottenere il controllo delle tue emozioni è una delle cose migliori che puoi fare. E non è solo utile nel trattare con gli ex. È anche utile in situazioni di lavoro stressanti, quando si interagisce con la famiglia o negli appuntamenti in generale. Tieni d'occhio il quadro generale. Non gettare via le cose che sono importanti per te per alcuni momenti di sollievo emotivo che non ti lasceranno a lungo andare.

La distanza è potere se vuoi mescolare le cose nella sua mente

Quindi, come ho detto all'inizio di questo articolo, so che la tua ex ragazza è distante o si sente come se ti stesse evitando.

È spaventoso e so che produce molti sentimenti ansiosi. Ma tieni presente che la tua ex ragazza non è l'unica che può essere distante. Puoi allontanarti e creare anche la distanza, solo nel tuo caso, lo stai usando come strumento per creare più di quella dinamica push / pull di cui abbiamo discusso in precedenza.

Il tuo potere è in lei non sapere esattamente cosa provi per lei. Se sa di essere in grado di farti provare forti emozioni, sa che ora detiene il potere e che potrebbe riaverti se voleva. Devi sempre farla indovinare. Scuoti le cose.

Tirati indietro, fingi disinteresse. La tua ex ragazza ha rotto con te, quindi è importante valutare quanto è investita nel riaccendere potenzialmente la tua relazione.

Entrambe le parti dovrebbero impegnarsi allo stesso modo in una relazione, quindi assicurati che stia producendo energia in te e in questo processo. Se sei tu a fare tutto il lavoro, non le stai dando la possibilità di sentirti mancato o di lottare per te.

La distanza non è del tutto una cosa negativa. È uno strumento che viene utilizzato in tutte le fasi del processo di recupero di Ex Girlfriend – da No Contact, a diventare Ungectable (cioè, non sempre disponibile), all'implementazione della teoria push / pull e alla misurazione degli investimenti. Anche riprendendo il tuo ex – vuoi provare a far sembrare che sia stata una sua idea, ricordi? La distanza può sembrare una cosa negativa a prima vista. Tuttavia, dopo aver visto questo giro su alcuni dei metodi di recupero Ex che mostrano come la distanza può essere una benedizione sotto mentite spoglie, spero che ti senti come se avessi qualche mossa di scacchi davanti al tuo ex.

Quindi, ecco cosa sono pronto a fare per te.

Parliamo.

Voglio sapere della tua situazione. Puoi compilarmi qui sotto nei commenti.

  1. Dimmi com'era la tua relazione prima della rottura
  2. Come è stata la tua rottura
  3. E quello che hai fatto da quando vi siete separati

E ti aiuterò ad arrivare fino in fondo se hai buone, medie o basse possibilità di recuperare il tuo ex. Da lì, penso che tu possa prendere una decisione intelligente su come affrontare la distanza a tuo favore.

Suona bene?