Tomber en amour avec ma petite amie ex


Un train de marchandises de 150 wagons parcourant 50 miles à l'heure prend plus d'un mile pour s'arrêter complètement. Lorsqu'un train déraille, il peut faire beaucoup de dégâts sur ce mille. De 2001 à 2010, il y a eu 8 092 accidents de train où le train a déraillé.

Ne vous enfuyez pas en hurlant tout de suite. Je ne suis pas sur le point de vous donner un de ces problèmes de mots qui ont donné à tout le monde une anxiété extrême quand ils étaient enfants, peut-être même comme adolescents. Tu sais de quoi je parle. Il y a des générations entières marquées par les mots,

"Un train roule à une vitesse de .."

Mais comme je l'ai dit, ne vous inquiétez pas. Je ne suis pas sur le point de lancer un énorme test standardisé devant vous. Ce que je vais faire, c'est vous aider à savoir exactement où vous en êtes avec votre ex maintenant que vous avez été rompu assez longtemps pour savoir que c'était une ÉNORME erreur.

Alors, pourquoi les trains? Les ruptures peuvent se produire de façon presque infinie. J’ai vu plus que ma juste part de personnes essayant de récupérer leurs ex. La plupart d'entre eux pensent qu'ils peuvent contrôler la façon dont les choses se déroulent. Mais il y a une raison pour laquelle les ruptures sont souvent comparées aux épaves de trains. Très rarement, ils arrivent juste à un arrêt propre et agréable. Il est plus probable que vous finissiez par vous éloigner de la destruction complète et totale. Et prenez-le moi, si vous avez la chance de vous éloigner d'une rupture ou d'un accident de train en un seul morceau, alors vous ne serez pas la même personne qui est entrée.

Eh bien, je pense que nous pouvons tous convenir que les ruptures peuvent se produire de façon presque infinie. J’ai vu plus que ma juste part de personnes essayant de récupérer leurs ex. La plupart d'entre eux pensent qu'ils peuvent contrôler la façon dont les choses se déroulent. Mais il y a une raison pour laquelle les ruptures sont souvent comparées aux épaves de trains. Très rarement, ils arrivent juste à un arrêt propre et agréable. Il est plus probable que vous finissiez par vous éloigner de la destruction complète et totale. Et croyez-moi, si vous avez la chance de vous éloigner d'une rupture ou d'un accident de train en un seul morceau, alors vous ne serez pas la même personne qui est entrée. Presque toutes les ruptures se retrouvent dans un désordre catastrophique qui prend des mois pour nettoyer.

Il faut beaucoup de temps et d'argent pour déterminer les causes des naufrages. Pourquoi pensez-vous que c'est? Si vous avez pensé trouver un moyen de les empêcher, alors vous auriez raison.

Alors, où pensez-vous que nous allons commencer avec nos efforts pour récupérer votre ex?

Je vais vous donner une seconde pour réfléchir…

Si vous avez d'abord compris les causes sous-jacentes de la rupture, vous êtes prêt à commencer.

Alors, allons-y.

Tout d'abord

Jetons un œil à la situation dans son ensemble ici.

Ecoute, j'ai tout préparé pour toi, gentil et soigné …

Ça a l'air simple, non?

Mais c'est plus compliqué qu'il n'y paraît. N'est-ce pas toujours le cas, cependant?

Maintenant, je vais sauter un peu ici. Je ne vais pas simplement descendre d'un côté, puis de l'autre.
Ici, je vais vous dessiner une carte du terrain.

Vous voyez où les étapes s'échangent?

Il est plus facile de contrôler vos actions et votre point de vue que de changer d'avis ou de contrôler leurs actions.

Donc, je vais les regrouper quand je peux et les laisser séparés là où je dois.

Commencez avec la fin en tête: donnez-lui un nom

Ouais, j'ai fait ça GRAND et brillant pour que vous le lisions!

Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous avez un bébé? Lorsque vous adoptez un animal de compagnie? Lorsque vous percevez une menace?

Vous lui donnez un nom. Vous le définissez. Parce que c'est devenu votre responsabilité.

C'est maintenant votre chance d'intensifier et de prendre la responsabilité de vos actions.

C'est l'une des étapes les plus difficiles car cela signifie que vous devez être prêt à être brutalement honnête avec vous-même. Je le dis encore et encore, parce que même les gens qui font des choses horribles et horribles, ils peuvent toujours justifier ces actions et se convaincre qu'ils sont toujours de bonnes personnes.Il existe des études entières consacrées à la capacité humaine de se tromper et de se raisonner.

La raison pour laquelle c'est si difficile, c'est parce que les gens sont coincés ici. Ils ne peuvent pas comprendre pourquoi ils l’ont fait parce que la plupart du temps, cela se résume à simplement s’ennuyer!

Je sais que ça semble idiot non?! Donc, rappelez-vous que cela doit être fait, mais ce n'est PAS quelque chose qui doit être exact.

Vos raisons de vous séparer de votre ex petite amie

Savez-vous même pourquoi vous avez rompu avec elle?

Les statistiques indiquent que la raison la plus probable de votre décision de rompre avec elle se situe entre les raisons suivantes.

Doute – C'est plus amusant d'être célibataire. Je peux faire mieux. Ou si vous êtes comme plusieurs de mes ex… je ne mérite pas d’être heureux. Ce sont des choses que nous nous disons, mais ce sont des déclarations d'auto-sabotage. Curieusement, ces TOUJOURS y jouent.

Attentes non satisfaites – Lorsque vous devenez intime trop rapidement et que vos attentes sont plus grandes que les limites de la relation. Finalement, ils ne joueront pas à l'image de votre relation que vous avez définie dans votre tête. Cela inclut le sexe. Admet le. Finalement, elle ne sera pas aventureuse comme elle l'était au début. Un ou deux d'entre vous se sont laissés aller.

Déséquilibre de statut – Lorsque l'un de vous sent que l'autre réussit plus ou moins, cela a tendance à affecter la façon dont vous voyez votre partenaire, la façon dont vous traitez votre partenaire.

Se sentir piégé – Elle a WAAAY plus d'énergie dans la relation que vous. Son amour pour toi est plus grand que toi et elle plusieurs fois. Vous vous sentez comme vous devez mettre une tonne de travail juste pour continuer à revenir. Il a une façon de vous faire sentir presque impuissant. Ça craint. Je sais!

Quelque chose de mieux a attiré votre attention – Il y a une différence à penser que vous pouvez faire mieux et à savoir qu'il y a quelqu'un qui serait ravi de vous ramasser en un clin d'œil si vous la jetiez. Vous savez ce qui est nul. L'aventure de cette nouvelle relation… elle ramène presque toujours directement à cet endroit où vous vous trouvez en ce moment.

Ce ne sont que quelques raisons, même si ce sont les raisons les plus courantes.

Vous n'avez pas besoin de comprendre complètement vos raisons. Vous avez juste besoin de savoir l'essentiel afin de garder votre imagination et vos attentes et vos doutes en échec.

LA PEUR… c'est ainsi que les gens se retrouvent coincés dans ce cycle d'essayer de comprendre leur «pourquoi». Peur de faire une erreur.

Donc, ce que je veux que vous fassiez, c'est de faire une liste de TOUTES vos raisons, même celles dont vous n'êtes pas sûr. Ne réfléchissez pas trop à chacun. Nous regardons une couverture

Après avoir compilé cette liste, vous allez les trier… comme ceci.

Tu me dis que tu l'aimes. Donc, le point ici est que vous devez décider si ces raisons ont suffisamment de poids pour être plus grandes que votre désir d'être avec elle. Vous devez également décider combien de temps avant que ce poids ne change à nouveau. Mais nous y reviendrons plus tard.

Ses raisons de vous quitter

Les femmes ont des raisons étranges de faire des choses. Je suis sûr que je peux obtenir une grosse série d’amens de la part de nombreux gars qui lisent ceci en ce moment. Mais je veux être clair à ce sujet. Oui, les femmes sont réputées pour prendre des décisions basées sur les émotions. Ils sont notoires à ce sujet parce que la plupart des hommes, quand ils le font, ne s'en rendent pas compte.

Donc, lorsque vous considérez ses raisons, faites attention de ne pas faire trop de sauts sur ce front.

Vous serez surpris de voir que bon nombre des principales raisons pour lesquelles les femmes interrogées ont abandonné ainsi que la plupart des principales raisons pour lesquelles les hommes sont venus.

Alors, dix premiers. Tir rapide. Allons-y.

  1. Vous ne vous aimez plus.
  2. Quelqu'un a triché.
  3. Elle ne vous fait pas confiance ou n'a pas confiance dans la relation.
  4. Combats constants.
  5. Elle ne se sentait pas valorisée.
  6. Vous avez été conduit lors de votre première rencontre, et cela s'est estompé.
  7. Elle manquait d'être célibataire.
  8. L'un de vous a été entraîné dans une autre direction par l'école ou le travail.
  9. Son entourage, ses amis et sa famille ne vous aimaient pas.
  10. Vous aviez besoin de mettre votre jeu dans le sac.

Maintenant, je sais que toute cette liste est sortie par la fenêtre dès que vous avez vu cette dernière. Donc, laissez-moi être clair, même si vous êtes un patron complet et total au lit, elle laissera tout cela si elle n'est pas heureuse d'une autre manière. Pourtant, une femme qui est heureuse de toutes les autres manières restera avec quelqu'un qui aspire totalement au sexe.

Au suivant: changez votre point de vue

Si vous l'avez larguée, nous examinons vos raisons, votre point de vue et vos actions à l'avenir. Ce serait donc l'étape 2.

Si elle vous a largué, alors nous regarderons ses actions, son point de vue, et encore une fois… quelles actions vous allez entreprendre à l'avenir.

Changer votre Outlook

Tout d'abord, il est difficile de changer vos perspectives. Changer quelqu'un d'autre est à peu près hors de vos mains.

Fondamentalement, vous devez apprendre à faire taire cette petite partie de votre cerveau qui vous parle et vous dit que vous allez tout gâcher. Lorsque vous commencez à vous inquiéter de quelque chose, vérifiez ce petit gars et dites-lui de l'entasser.

Ensuite, vous devez faire ce que tout homme que je connais déteste faire… vous devez faire face à tout ce que vous ressentez. L'une de mes plus grandes bêtes noires, quand je suis déprimé par quelque chose, c'est d'avoir un de mes amis qui dit: «ooh je vais chercher le vin» ou «devine que nous sortons ce soir», comme ça va en quelque sorte me retirer complètement de toute situation qui me fait me sentir de cette façon. Ou la correction auto-imposée. Quand je suis en panne, j'ai tendance à m'enterrer dans Netflix.

Quoi que vous vous enterriez pour éviter ou vous échapper, apprenez-vous à rejeter cette envie de céder à cela. Au lieu de cela, donnez-vous un temps fixe pour vous sentir merdique, blessé ou en colère et vous y pencher. Laissez-le vaincre et en finir avec cela. Éliminez tout pour que vous utilisiez tous les cylindres.

Je veux dire, la prochaine étape est toute la réflexion tactique, et vous ne pouvez pas le faire efficacement si vous êtes enveloppé dans des vagues d'émotions sur lesquelles vous n'avez aucun contrôle.

Si vous avez déjà pris ce moment pour ressentir ces sentiments, alors, lorsque vous vous frappez à nouveau, vous pouvez vous rappeler que vous avez déjà fait face à cette émotion particulière et que vous ne pouvez rien faire si vous êtes sous l'eau. frappé par les vagues.

Et puis, une fois que vous avez pris ce temps pour y réfléchir, il est temps de vous concentrer avec une précision comparable à celle du laser sur la suite. Si vous la quittez, la prochaine étape est de faire un plan. Si elle vous a quitté, alors vous avez déjà fait le plan et la prochaine étape va de l'avant avec confiance.

Et puis … Stratégie pour ramener votre ex petite amie autour de vous

Concevoir un plan lorsque vous traitez avec le cœur est de la merde.

C'est vrai! Je l'ai dit. Merde.

Heureusement, Chris, notre intrépide leader d'ExRecovery, a eu la gentillesse de réfléchir et de planifier pour vous!

Vous avez l'embarras du choix ici.

L'intégralité présente les étapes et répond à la plupart des questions que vous pourriez avoir. Ça couvre beaucoup, mais ça ne peut pas tout couvrir, non?

Heureusement, nous avons mis tout en œuvre pour créer un réseau d'articles ici chez ExGirlfriend Recovery.

Voici quelques liens pour commencer…

Et il y en a DES CENTAINES de plus !!

Et ALORS… en plus de tout cela… Nous avons une équipe de spécialistes pour vous faire réfléchir et vous poser des questions.

Avec la ligne d'arrivée en vue

Ce fut tout un gros coup de vent!

Veux-tu savoir quelque chose? J'étais la personne la plus organisée que vous ayez jamais connue. Et quand les gens s'en rendaient compte, ils m'apportaient les systèmes et stratégies d'organisation les plus obscurs. Et pour être sympa je les essayerais.

D'une manière ou d'une autre, je me suis retrouvé avec un calendrier physique, puis un calendrier Google. J'avais des listes de tâches et des rappels. Tout devait être si écrasant.

C’est la même chose avec Internet. Une fois que vous vous rendez compte que votre ex vous manque et que vous effectuez ce premier pas et Google "Comment récupérer mon ex-petite amie" que lorsque vous obtenez cette mer d'informations accablantes.

Il est difficile d’en choisir un et de s’y tenir! Droite?

Presque toutes les personnes qui ont fait face à cette situation ici avec nous commencent le programme heurte un mur assez tôt.

Pourquoi?

Eh bien, No Contact, dont je parie que vous avez remarqué que TOUT LE MONDE s'y fie dans ces programmes, est l'une des parties les plus difficiles à traverser. C'est parce que, en la coupant de votre vie, même pour une courte période, vous vous coupez de voir l'effet à moins que ce ne soit une grande réaction.

Tout comme si vous alliez au gymnase, lorsque vous ne voyez pas de résultats immédiatement, il est difficile de ne pas chercher quelque chose qui promet des résultats plus rapides.

Mais vous savez que les résultats qui viennent en dernier lieu de choisir un et de s'y tenir, la suite.

C'est mon défi pour vous. Parce que si vous retombez amoureux d'elle, alors je suppose que vous voulez que ce soit une situation durable.

Et ne vous contentez pas de relever ce défi… lancez-vous un défi. Commencez et suivez le reste du plan.

Qu'est-ce que tu penses? Penses-tu pouvoir le faire?

(Cet article a été écrit par Ashley Simmons)